Vom Tai Chi Yang Stil ist die «Peking-Form» weltweit wohl der bekannteste und am weitesten verbreitete Stil des Tai Chi. Die zu erlernende Grundform trägt zur Gesundheit von Millionen von Menschen bei. Das ist mittlerweile in unzähligen, wissenschaftlichen Studien belegt, wie zum Beispiel im Buch der Harvard Medical School, «Guide to Tai Chi», ISBN Nr.: 978-1-59030-942-1.

Nur wenige wissen jedoch, dass die unscheinbaren Bewegungsformen auch sehr wirksam zur Selbstverteidigung sind.

Tai Chi Yang eignet sich für Erwachsene jeglichen Alters, Fortgeschrittene und Anfänger. Keine Vorkenntnisse nötig.