Charakteristisch für den Chen-Stil ist das Wechselspiel von weichen, fliessenden Bewegungen mit schnellen, explosiven Techniken. Ein weiteres typisches Merkmal sind ausgeprägte Spiralbewegungen.

Der Chen Stil ist einer der ältesten Tai Chi Stile überhaupt. Er entfaltet eine wohltuende Wirkung auf die Gesundheit und gilt als hoch entwickelte Kampfkunst. Die traditionellen Bewegungsformen des Chen-Stils enthalten eine Vielzahl verborgener Selbstverteidigungstechniken, die erst durch die Anleitung eines erfahrenen Lehrers sicht- und nutzbar werden.

Wer ist angesprochen?
Erwachsene jeglichen Alters. Fortgeschrittene und Anfänger. Keine Vorkenntnisse nötig.